অতিরিক্ত তথ্য

  • প্রকাশের সময়
  • আপডেট সময়
  • পারমিশন
  • বর্তমান সংস্করণ
  • অ্যান্ড্রয়েড আবশ্যকতা
  • সাইজ
  • 30100
  • Android 4.4
  • 6.21 MB
  •  Seven Minutes Workout screens
  •  Seven Minutes Workout screens
  •  Seven Minutes Workout screens
  •  Seven Minutes Workout screens

অ্যাপ সম্পর্কে

It's help ou according to the new High-Intensity Interval Training method made by Brett Klika & Chris Jordan. 12 exercises are performed for 30 seconds, with 10 seconds of transition time between bouts. Total time for the entire circuit workout is approximately 7 minutes. The circuit can be repeated 2 to 3 times. 1. Jumping jacks - Total body 2. Wall sit - Lower body 3. Push-up - Upper...

আরও পড়ুন

ডেভেলপার

ইমেইল

ওয়েবসাইট

Share

পরিবর্তন সমূহ